反り腰の原因は？
腰を支えている足からほぐしていきます
根本改善で自分の身体の声を聴こう
妊娠期の大きなおなかを支えるために、腰を反っておなかを突き出して歩いていませんでしたか？その姿勢が出産後も名残が残っており、
その痛い反り腰を作り出しています。
また、授乳やオムツを替える時など、前かがみになる姿勢も多くなってくるため、巻き肩という状態になって行きます。どんどん巻き肩が進んでいくとその状態ではつらいので、腰を反ってバランスをとろうとする。すると、余計に反り腰の状態へと繋がっていきます。
お身体の70％が脚に筋肉があると言われており、腰につながる筋肉もふくらはぎにまでつながっています。そういったことも踏まえ、当店では根本原因である、引っ張っている筋肉（使いすぎている筋肉）をほぐし、使われていない筋肉を鍛えていくことで、よりバランスの良い姿勢へと、反り腰の改善へと導きます。
腰が痛いからと腰をもむ施術ではありません。自分の身体をより知っていくことで、自分でもケアができるようになることがLaLaの本来の目的でもあります。ご一緒にあなたのお身体の声を聴いてあげましょう。
どの姿勢が正しい姿勢？姿勢をチェックしてみよう！
反り腰ってどんな状態？
本来おしりの上あたりから、背骨の反りがあるのが正しい状態ですが、
腰～背中にかけて反りがあることが原因で、その背骨に負担がかかり、腰が痛い、背中が痛いと影響が出てきます。
横から見たときに、耳・肩・骨盤の中心・外くるぶしが一直線にまっすぐつながるとキレイな姿勢といえます。
ご自身の身体はどうですか？骨盤が前に出てませんか？
チェックしてみてください！
産前産後ケア整体LaLaのこだわり
根本から改善する施術を福井にてご提供
産前産後の不調や姿勢の乱れからくる不調を改善へと導く整体サロン
「なかなか休めず疲れが抜けない」「育児のストレスやモヤモヤ感に悩んでいる」「産後に体形が乱れてなかなか戻らない」といったお悩みはありませんか。妊娠と出産を経てママとしての活動をスタートする女性の方は、忙しい毎日の中で身体をケアする時間や余裕がなく、心のゆとりもなくなって心身の不調を抱えてしまうことがあります。そうしたお悩みをお伺いし、リラクゼーション効果の高いエステの施術をご提案しております。
fufla式の優しい手技で筋骨格系を調整して血流をスムーズにすると共に、リンパを流して疲労物質や老廃物が体外へ排出されやすい状態を生み出します。結果として足のむくみや冷え性が軽減したり、太りにくく痩せやすい身体になったりと、産後ダイエットや足痩せ、ポッコリお腹の解消といった面で大きな効果を期待できます。
About us
※この作成しているページでこだわりを書いていく※6689
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
Access
産前産後ケア整体LaLa
| 住所 | 〒918-8052 福井県福井市明里町1-8 シャンブル 201 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-3577-6246 |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 定休日 | 日,祝 |
| 代表者名 | 山口 瑞恵 |
| 最寄りの施設 | 福井競輪場目の前 |
妊娠中の方は20〜37週まで、産後は1ヶ月検診で問題がなかった方を対象として施術を行っています。女性に特有のお悩みや不調に特化した施術のため、産前産後に関係なく20〜80代の女性の皆様にもお喜びいただいております。産後ダイエットやメンタルケア、姿勢改善もお任せください。
特徴
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